自分の名字が嫌い（中3）2023.09.19保健室

私の名字はある芸人さんと同じです。その芸人さんは見た目で笑いをとっていることが多く、嫌な気持ちになります。その芸人さんに人生をこわされてるとまで感じてしまいす。友達関係も、恋愛も全て相手から名字で判断されてるような気がします。以前、授業中にその芸人さんの話になったとき、私を馬鹿にするかのようにまわりから冷やかされたこともあります。
親にも誰にも相談できないし、したくないです。他のコンプレックスとは違ってすぐに替えられるものではないし、一生こうやって生きていかないといけないのかなと思ってしまって、辛いです。自分を好きになれないので、せめて名字だけでも恵まれてたらよかったのに…って思います。でも、自分をわかってあげられるのは自分しかいないので、自分を愛したい気持ちもあります。
うつになっている気がしますが、親に心配をかけたくなくて、病院にも行っていないです。どんな気持ちでこの名字とつき合っていけばいいでしょうか？（中3・ぽんぽんちゃん）

名字はあなたのごくごく一部だよ！　素敵な内面に誇りに思って！

先祖代々受け継がれる名字、それが好きになれない、そのせいで嫌な思いをしている。とは言っても、ぽんぽんちゃんの言うようにすぐに替えられるものでもないし、誰かを恨もうにも誰も恨むこともできない…。どうにもならない状況で辛い気持ちを抱えているのですね。難しい状況でありながら、ぽんぽんちゃんが「自分をわかってあげられるのは自分しかいないので、自分を愛したい気持ちもあります」と書いてくれたことがステキだなと思いました。
確かに名前は、人との出会いの入り口で必要になる、あなたを表すキーワードですよね。関係ができてしまえば、下の名前で呼ばれたり、あだ名で呼ばれたりもするでしょうし、親しい人にはぽんぽんちゃんがどんな人なのかということは、名字とは関係なく理解されているでしょう。ただ、初めての出会いの場だったり、学校や公の場では、どうしても名字が自分を表すキーワードになってしまうので、そのたびに嫌な気持ちがするのかもしれませんね。
でも、親しい人が名字とは関係なく、ぽんぽんちゃんがどんな人なのか、どんな良い面を持っているのかを知ってくれているように、きっとあなた自身も自分の良い面、ステキな面を知っているのだろうなと思います。だからこそ「自分を愛したい気持ちもある」と思えるのでしょうね。
名字は、ぽんぽんちゃんのごくごく一部でしかありません。人との関係で大きな意味を持つのは、その人がどんな名前を持っているかではなく、どんな人かですよね。ぽんぽんちゃんが名字を恥ずかしく思う気持ちよりも、自分自身のステキな内面を誇りに思う気持ちが強くなるといいなと思っています。（臨床心理士・桝田 智子先生）

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ニコラ2023年10月号「誰にも言えない心とからだの悩み nicola保健室」より転載