楽しく過ごしたい学校生活。でも、いつメンとの距離感やグループ内での関係性に、密かにモヤモヤしている子も多いのではないでしょうか？ 今回は中高生を対象に、「友達付き合い」についてアンケートを実施！いつメンは何人？休み時間は何してる？そして、ティーンの8割以上が知っている「友達のフリをした敵＝フレネミー」の実態とは…？リアルな友達関係の悩みや実体験、フレネミーの特徴＆対処法まで、イマドキ中高生の友達事情を徹底調査します！
中高生の「いつメン」は何人が主流？学年が上がるほど “いつメンの輪”が広がる傾向に
★クラスで一緒に行動するいつメンは何人いる？
いつめんグループの人数は、「3人」と答えた人がで最も多く、次いで「4人」「2人」がほぼ同率でランクイン、2～4人の少人数グループが約8割を占める結果になりました。複数人で楽しみつつ、メンバー同士の距離も近い関係が多いことがうかがえます。
「いつめん」の人数を比べてみると、学年による違いも見えてきました。小学生を対象としたアンケートでは、いつメンは「3人」が約37％、「2人」が約26％と、2～3人の少人数グループが中心。一方、中高生は「3人」が約32％で最多となったものの、「4人」も約24％と小学生より多くなっています。
学年が上がるにつれて、2~3人の親しい関係から、3~4人程度のグループへと“いつめん”の輪が広がっているようです。
＼小学生の実態はこちら／
➡︎【小学生の友だち事情】いつめんや親友は何人？3人に1人が経験アリの「フレネミー」って？ティーンのリアルを調査＜ガールズラボ＞
【2026年最新】現役中高生の「学校の休み時間」リアルな過ごし方ランキングTOP4！
次の授業までのちょっとした合間や、みんなが楽しみにしている昼休み。現役中高生の「休み時間の過ごし方」を調査してランキング化してみました！
★休み時間は友達と何して遊ぶことが多い？
（左から）中3・山本 初華（イチカ）、中3・橘 侑里（ユウリ）
第1位：圧倒的人気！推し活や恋バナで盛り上がる 『おしゃべり』
圧倒的ナンバーワンに輝いたのは「おしゃべり」でした！ どんなに短い休み時間でも、友達と話す時間は学校生活で一番の楽しみですよね。
「推しについて語ったりなにかしら話していることが多い」（中3・あーちゃん）
「移動教室のときにおしゃべりします。お昼休みはお弁当のおかずを交換したり(シール交換みたいに取引があって楽しいです！)、誰かの誕生日には購買でスイーツを買って手軽にお祝いしたりしています！」（高1・さり）
「推しについて話したり、恋バナをする！時々、将来なりたい夢を語り合っています！」（中3・あこにゃ）
ただ喋るだけでなく、「推しを布教する」「恋バナで盛り上がる」など、特定のテーマで熱く語り合うグループが多いようです。
第2位：スキマ時間を有効活用！『勉強・身だしなみセット』
2位にランクインしたのは、実用的な「勉強」と「身だしなみのセット」！スキマ時間での予習・復習や、自分のコンディションを整える大事な時間として使われています。
「基本的に課題に追われてるから自分ができないところを教えてもらって、相手がわからないところを教えたりしてる！」（高1・ゆーゆ）
「前の授業でわかんない問題があったら頭のいい友達に聞く（下手したら先生より頭いい友達の方がわかりやすい笑）」（高1・あいり）
「鏡の前で髪の毛整えながら恋バナとかしてます！」（中2・あいちゃん）
第3位：タブレットやゲームで盛り上がる！『スマホ・ゲーム遊び』
3位にはデジタル端末を使ったり、みんなでできるゲームを楽しんだりする「エンタメ系」がランクイン！
「スピッツの曲名しりとりをします！ 歴史が長いバンドなので、永遠と曲名が出てきてかなり楽しいです！」（中3・しおりんご）
「ダンスを踊ったり歌ったり… 流行ってるものはもちろん、自分たちでダンスを作ったり、歌を作ったりしてるよ！」（中1・かかお）
「ICT機器を使って可愛いコスメの紹介動画とかを見る！友達とニコラネットやニコラTVを見たりして、推しのソノマちゃんを布教してる！」（中3・あい）
「トゥントゥンゲーム(ICEx)とか山手線ゲームとかダジャレの言い合いとかしてます」（中3・にぼし）
学校のタブレットを活用して推しコンテンツを楽しんだり、アナログなゲームで白熱したりと、みんなでワイワイ盛り上がっている様子が伝わってきます。
第4位：教室を飛び出す！『アクティブ行動派』
4位は、じっとしていられない！体を動かしたりお腹を満たしたりする「アクティブ行動派」の過ごし方です。
「ほとんど話してるか、学校探検してる！探検してると先生が自分の教室戻りなさいって言われるけど戻ってない笑バレないように探検してる！」（中3・れいぽよ）
「あんまり人がいない学校の穴場スポットみたいなところで、語ったり動画撮ったりしてる！あとは、図書室いったり、体育館開放している時はバレーボールする」（中3・ぐるごん）
校内をフル活用してリフレッシュしている姿が印象的でした。
次ページ➡︎ 実際に起きた友達とのトラブル時の神対応！
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