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2025.09.25

スマホ時間を制限しても、無駄!?中高生ママの本音【親ニコラ】

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<制限する?しない?>ママの意見が対立!?

「制限する」派ママに聞いた!!設定を管理、もしくは約束をしてコントロール!

「学校の宿題で必要なときは基本制限をかけませんが、ゲームの時間は1時間まで、と暗黙のルールとして決めています」(Gさん・高1ママ)

「スマホを持たせるときに利用時間は一日3時間と約束をしたので、信じてはいます。あとはなるべく自分の部屋に持ち込ませないようにしています。一人で使わせると、管理しきれない気がするので……。」(Hさん・中3ママ)

「スマホを買ったとき、ショップの方に3時間利用するとスマホが使えなくなるモードを設定してもらいました。本人はもっと使いたいかもしれませんが、使いすぎはよくないので、設定を解くつもりはありません」(Iさん・中3ママ)

「ルールをしっかりと決めているわけではありませんが、スマホを一日どれくらい使うか本人に考えてもらったところ<2時間>という答えがきました。一度決めたことではあるので、なんとなくではありますが守ってもらっています。自分で決めさせたことに意味があると、母としては考えています」(Jさん・中3ママ)

安心フィルターをかけ、アプリも親の許可がないと使えないよう設定しています。それと同時に一日の利用時間は2時間までと、スマホを持たせる前にきちんとルールを決めました」(Kさん・中2ママ)

「小学生の間は2時間、中学生になったら3時間と、年齢で利用時間を変えていくつもりです。あと、夜にスマホを使わせると寝不足の原因にもなるので22時以降はスマホを預かるようにしています」(Lさん・中3ママ)


「制限していない」派ママは、制限しても無駄だからとあきらめモード!?

「きちんと自分で考えながら使っているようなので、制限はしていません。勉強に支障をきたすようであれば制限するつもりですが、今のところその心配はないので本人に任せています」(Mさん・高1ママ)

「何度も制限しようとしましたが、設定を自分で変えてしまうのであきらめてしまいました。ただ、スマホに夢中になりすぎてやるべきことをやらなくなったら取り上げるようにはしています」(Nさん・中2ママ)

「勝手に部屋に持っていき使っているので、制限ができません。注意すると逆ギレをされてしまうので困っていますが……。受験のストレスもあると思うので、あまり言いすぎても。とりあえずは放置しています」(Oさん・中3ママ)

注意すればするほど反抗的になるので、スマホの利用時間に関しては自由にさせています。ただ、夜は21時以降は使わないと本人が言ってきたのでそこは信用するしかないと思っています」(Pさん・高2ママ)

★総評

意外にも、制限していないという回答が多かったのですが、その理由は「制限しても無駄だから」「信用しているから」という正反対の意見に分かれていました。また、時間制限はしていないけれど、夜22時以降は使えない設定にするなど、工夫を凝らしている家庭もあるようです。時間制限をしている派で最も多かったのは、2時間以内!とはいえ、実際のところ何時間使っているかは把握しきれていない、という声が多かったのも事実です。

➡︎次ページ SNSはどういうルールで使わせるべき?親の声を調査しました!

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