ティーンのリアルな心とからだのお悩み相談が集まる人気連載・nicola保健室。周りの人に聞きにくいようなお悩みに、専門家の先生たちが回答してくれるよ。今回は思春期であるティーンの大敵・ニキビに関するお悩みに、皮ふ科医・細野先生が答えてくれました！
【相談】赤く晴れた鼻のニキビのようなできものを治したい
鼻の頭に大きなニキビのようなできものができています。ニキビのように膿（う）んでいるのですが、いつものニキビと違ってかなり大きく、赤く腫れてなかなか治りません。毎日、洗顔と化粧水はしているし、3食きちんと食事もしているのに、どうしてだろうと悩んでいます。学校では基本、マスクをしていますが、給食や体育のとき（マスクを外しているとき）に友達や先生にバレたくありません。
これはニキビなのか、どうしたら治るのか教えてほしいです（中2・アイリットちゃん）
原因や対策を皮ふ科医が回答！
回答してくれたのは、皮ふ科医・細野久美子先生！（医療法人弘仁会 藤田医院）
じっくり相談にのってくれ、アクティブで心優しい皮ふ科の先生。子どもはもちろん、動物も植物も大好き！
それは「ニキビ」ではなく、「面疔（めんちょう）」かも！
鼻が赤く腫れて痛いのは「面疔（めんちょう）」の可能性があります。面疔は顔の真ん中あたりにできやすく、毛穴などから皮ふの深部に細菌感染をおこしたものです。ズキズキした強い痛みがあり、重症化すると頭痛をおこし発熱することもあります。
ニキビのように毛穴が詰まっていたり、皮脂が溜まっていたりするわけではないので、膿を出そうとしてもつぶれません。手で触っていると悪化するので、絶対に触らないようにしましょう。
面疔は化濃（かのう）止めの塗り薬だけでは、なかなか治らないのが特徴です。抗生物質の内服が必要になるので、早めに皮ふ科を受診し治療してもらいましょう。
みんなが悩む「ニキビ」！ 予防やケアに詳しくなろう！
肌荒れのお悩みで多いのが「ニキビ」だけど、覚えておきたいキーワードを教えてもらったよ♪ なかなか治りづらいニキビもあるから、皮ふ科を受診しつつ根気強くケアしていこう！
▽ニキビについて知っておきたいキーワードはココからチェック！
【ニキビケアの基本】皮ふ科の先生が教える「知っておきたいキーワード」7選！
手や顔、肌に触れるものは清潔に！
普段の生活では手や顔をよく洗い、鼻に触れるマスクなどは清潔にすることを心がけましょう。また、睡眠を十分にとり、バランスの良い食事を心がけることが大切です。（皮ふ科医・細野久美子先生）
清潔さを保つには、丁寧な洗顔やスキンケアが重要
ニキビケアで重要になる洗顔やスキンケアだけど、いそがしくなるとつい雑になってしまいがち。初心に戻って、まずは丁寧なスキンケアをやってみよう！
▽スキンケアの仕方は、ココからチェック！
【中学生はていねいなケアが大事！】どこよりも詳しい「洗顔」「スキンケア」方法まとめ★
ニコラネットでは、ニキビ「予防」や「対策」が盛りだくさん！
今回のお悩み「ニキビ」は、ニコ読のみんなの悩みのタネだよね。ニコラネットでは、そんなみんなのお悩みを解決していくよ！ ニキビやスキンケアについて、もっと詳しく知りたい子は下の記事をチェックしてみてね♪
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Illustration/Kawamura Cake Edit＆Text/Matsumoto Yumiko
※『ニコラ』2025年6月号「nicola保健室」より転載
◆ニコラ保健室への相談の送り方
ニコラ保健室では、ひとに相談しにくい体や心の悩み・疑問にお答えしています！ 郵送、FAX、ニコラネットで相談を受け付けて受け付けているよ。命や犯罪に関わる重大な相談の場合以外は、編集部から直接連絡がいくことはありません。他の人（家族にも）には絶対に秘密を話しませんので安心してね。
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新潮社ニコラ編集部「保健室」係
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