足りない栄養を手軽にプラス！中高生の間でもサプリが注目の的に？
★健康サプリを飲んでいますか？
健康サプリを飲んでいる人は3割弱とまだ少数派の様子。ただし「足りない栄養を手軽に補いたい」というニーズが高く、今後は中高生にとってもサプリがもっと身近な存在になっていきそうです。
1位はあのお手頃価格サプリ！中高生がリアルに飲んでいるサプリランキングTOP5
じわじわと急増中のサプリブームに先立って、中高生のみんなが飲んでいる人気サプリをランキング形式でご紹介！お手頃価格なものからお菓子感覚で食べられるものまで集まりました。
【1位】DHC サプリ
＼ みんなのおすすめ商品 ／
★DHC 持続型ビタミンC 30日分／株式会社ディーエイチシー
「持続型ビタミンCのサプリを飲んでいます。肌の調子が良くなるからです!!」（中2・みほ）
★DHC ビタミンC ハードカプセル30日分／株式会社ディーエイチシー
「夏場に日焼けと、そこからくるそばかすが気になって飲み始めました！」（中3・まな）
★DHC マルチビタミン／株式会社ディーエイチシー
「肌が白くなりたいし、健康に良さそうだから」（中1・みい）
★DHC 亜鉛／株式会社ディーエイチシー
「髪の毛が強く綺麗になるから」（高1・ニコラLOVE）
「髪が早く伸びると聞いて飲んでいた」（高3・はむぱんだ）
【2位】UHA味覚糖 グミサプリ
＼ みんなのおすすめ商品 ／
★UHAグミサプリ ビタミンC／UHA味覚糖株式会社
「モデルになりたいので、肌を白くしたくてビタミンCを摂取しています！」（中2・おーちゃん）
★UHAグミサプリ りんご酢／UHA味覚糖株式会社
「グミサプリ！食べやすくて美味しいから!!」（中2・はなちゃん）
★UHAグミサプリ 鉄＆葉酸／UHA味覚糖株式会社
「生理のとき鉄分を取りたいから」（小5・monaka）
「鉄分がたりてないのでグミサプリを飲んでます。」（高1・焼き芋）
【5位】FANCL サプリ
＼ みんなのおすすめ商品 ／
★親子deビタミン／株式会社ファンケル
「毎日の体調管理や風邪に負けない体づくりのために、ビタミンCを摂りたいからです。」（小6・リリシュガー）
★親子de鉄分／株式会社ファンケル
「以前、FANCLの工場見学に行ったときから飲むようになりました。習い事や部活動など毎日夜まで忙しいハードスケジュールなので、健康管理の一環として飲んでいます！」（中1・まるーな）
【5位】ポポンSビタミン剤
＼ みんなのおすすめ商品 ／
★ポポンSプラス 総合ビタミン剤＜第2類医薬品＞／シオノギヘルスケア株式会社
「ビタミンが取れて、肌にも良いから。ニキビができにくいらしい！」（中2・ハチワレ）
健康＆美容はバランスの良い食事から♪
今回のアンケートでは、中高生の多くが健康や美容を意識して食べ物を選んでいることが分かりました。朝のヨーグルトや毎日の納豆を習慣化するなど、上手に生活に取り入れる姿勢が印象的でした！
健康や美容の第1歩はバランスの良い食事から。ヨーグルトや野菜、納豆など、手軽に買える健康食材を、ぜひ明日からの食生活に取り入れてみてくださいね♪
ニコ☆プチネットでもガールズラボ記事が掲載中！
◼︎ガールズラボとは……？
ニコラ・ニコ☆プチが運営する、トレンドに敏感な女の子たちのためのプロジェクト。雑誌やSNSの企画に参加してもらうチャンスや、楽しいニコラを作るためのアンケートに協力してもらう機会があります。あなたの意見が雑誌やSNSに反映されちゃうかも！
◼︎公式LINEと友だちになってガールズラボに参加しよう！
➡︎登録はこちら♡
ガールズラボ公式サイト（ティーンへのプロモーションをお考えの方へ）
※出典元：10月実施ニコラネットアンケート 638名
※記事内のイラストはAIで制作しています。
Share!
ライフスタイル
エンタメ
ファッション
連載
