エンタメ
2026.04.12
＜結成5周年＞9thシングル『Steppin’!!!／まっすぐなまま』4月15日（水）発売／OCTPATH（オクトパス）登場！
いいねに
追加されました
最新シングル『Steppin’!!!／まっすぐなまま』には、ワンランク上を目指す決意が込められているということで……！
今、ワンランク上の自分になるために実は努力していることはありますか？
小堀「めっちゃ小さなことなんですけど、体幹を鍛えてます！ プランクを1日3分やってます」
海帆「えらい！」
太田「僕はひそかに小鼻矯正してます（笑）。寝る前に保湿をきちんとしてから、鼻をはさむクリップをつけてます！ 毎日キュッとはさむことで、小鼻を小さくしていく予定です！」
栗田「僕はたくさん寝るようにしています。もともと寝ないのが好きで（笑）。どれだけ1日ぱんぱんに使って起きていられるかってがんばってたんですけど、今は帰ったらすぐに寝っ転がって映画とか見るゆるーい時間をつくるようにしました。そのほうが体の調子がいい気がするし、最近元気です！ 寝るのっていちばんの健康法であり、美容法でもあることを体感しましたね。だから、最近は仕事が終わるとすぐに帰って寝てます！」
小堀「本当に？ この前、仕事帰りに栗ちゃんが「東京タワーちょっとだけ見て帰ろう」って言ってきて……一瞬で帰るって約束だったのに、1時間くらいいて、23時すぎてたからね、帰るの！」
栗田「でもこれまでの僕だったら朝までいたよ？」
小堀「こわ！」
四谷「僕、歌のカバーもやってるんですけど、そのミックスを今まではプロに頼んでいたんですよね。それを自分で挑戦してみようかなと思ってがんばっています！」
高橋「僕は語彙力です。ワンランク上になるために、本を読んで、読めない漢字を勉強してるし、言い方ももっと学びたいなと思っています！」
四谷「最近学んだ言葉は？」
高橋「えっと……『一期一会』です！」
四谷「語彙力に関して、ニコラ読者のコたちよりワンランク下なんじゃ……（笑）」
西島「僕は体づくりをがんばってます。今年に入ってからジムに通っていて、筋肉を成長させています。食トレもがんばったおかげで、パワーも増しました！」
海帆「僕は……節約術です！」
小堀「なんか夢がないなー！」
海帆「いや、こういう親近感のあるメンバーもいるってことで！ 異端児なんで、僕」
古瀬「僕も蓮汰と同じで、ジムに通いはじめました」
小堀「それは初耳！」
古瀬「INIのひろにぃ（西洸人）に憧れて♡ あそこまではさすがに無理なんですけど、筋力が上がればダンスパフォーマンスや歌にもいい影響を与えてくれるし！ がんばってます！」
次ページ➡︎ 自分を形成する9つのキーワードを教えてもらった！
Share!
連載
ビューティ
ファッション
モデル
ライフスタイル
スクール