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スキンケア

2025.11.08

秋冬の乾燥が気になる!夏の日焼けをリセットしたい!美容皮膚科医が教える“美白回復メソッド”とは?

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季節の変わり目は、肌に違和感を感じやすい時期。「なんか肌がカサつく…」という子は、そこに夏に受けた紫外線ダメージが重なると、くすみや乾燥が一気に悪化することも…。そこで今回は美容皮膚科医化粧品メーカーさんに、“美白と保湿を両立させる” 正しいスキンケア方法を徹底取材!今から始めたい、美白×保湿のWアプローチでツヤと透明感を取り戻そう♡

\教えてくれたのは…/

☆美容皮膚科タカミクリニック 
副院長 山屋雅美 先生


東京・表参道で26年間、ニキビに悩む方々と向き合い続けているニキビ専門治療院。学生向けの「学生割引コース」もあって安心。さらに、「にきびオンライン診療」を実施していて、スマホから全国どこでもご自宅で治療薬の処方やスキンケア指導を受けられるよ。

東京都港区南青山3-18-20 松本ビル3F・4F・5F 
☎ 03-5414-6000(初診) 
公式HP:https://takamiclinic.or.jp/

☆ロート製薬 さん

圧倒的な製品開発力をほこるロート製薬さん。スキンアクアや白潤、メラノCCなど、ティーンにおなじみのブランドもいっぱい!

高1・松田美優(まつだみゆう)(ミユウ)

ミユウ★2wayレースブラウス¥899/グレイル ネックレス¥660/高速ターミナル 原宿店

A. 肌バリア機能の回復と保湿を強化して!(山屋先生)

バリア機能の回復には保湿ケアに加え、日焼け止めで紫外線カットするのも重要。こすらず、ぬるタイプの角質ケアも有効だよ。

【スキンケアPOINT】
♥ 洗顔は40秒以内&34~38度のぬるま湯で流す
セラミド入り化粧水+乳液でフタ!

A. 肌のまさつはNG! 泡洗顔でやさしく洗う!(ロート製薬さん)

肌へのまさつをできるだけさけ、やさしい洗浄力の泡で洗おう。その後、化粧水や乳液+ワセリンやスクワラン配合のクリームで保湿!

\おすすめケア商品/ 肌ラボ極潤ヒアルロン 泡洗顔

¥660(編集部調べ)/ロート製薬

濃密な泡で皮脂汚れをしっかり落とし、洗い上がりもっちりでうるおい肌に!

A. お薬やお医者さんに頼ろう!(ロート製薬さん)

かゆいということは炎症がおきているということ。医薬品でしっかり炎症をおさえてから、保湿しよう!

\おすすめケア商品/ メンソレータム カユピットb[第2類医薬品]

15g ¥1320(編集部調べ)/ロート製薬

4つの有効成分配合でかゆみや荒れをおさえるよ。目や口のまわりにも安心して使える処方。

A. 洗顔を見直して、「枯れ肌」予防!(ロート製薬さん)

秋冬は紫外線ダメージやで肌の調子が乱れがち。洗顔で古い角質を落とし、その後の保湿効果を高めるのが大事!

A. 化粧水で肌に水分補給&乳液でフタ!(山屋先生)

肌のバリア機能が崩れ、乾燥して表面のキメが乱れてしまうのが原因。徹底した保湿が何よりも重要になるよ!

【スキンケアPOINT】
セラミドヒアルロン酸入りでバリア機能の回復をサポート
水分補給タイプのシートマスクで集中ケアも!

A. 保湿アイテムをいつもお守りに♡(山屋先生)

洗顔で汗と一緒にうるおいまで洗い流してない?洗いすぎは逆効果!さらに化粧水を小分けボトルで携帯して、学校でも保湿しよう!

【スキンケアPOINT】
♥洗顔料は使わず、水やぬるま湯で流すだけにしよう!

⇒次ページ 【日焼けが残ってしまった肌編】美白にするには?ケア方法を専門家がレクチャー!

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