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2026.04.03
【新学期×友達作り】新しい友達と距離が縮まる♡放課後遊びアイデア！中高生435人のリアルな過ごし方とは？
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ティーンの平均勉強時間は？2時間未満が多数派！
学校以外での平日の平均勉強時間は「1～2時間未満」が僅差で1位。全体を見ても2時間未満が7割を占める結果に。部活や習い事などで放課後も忙しいからこそ、スキマ時間の勉強や学校の授業をコツコツ取り組むことが大切なのかも！
Q. 放課後にできるおすすめの勉強法を教えてね！
やる気でない子必見！モチベアップ術♪
音楽聴きながら勉強すること。親がいると怒られるけど1人ならできる！勉強は、自分の力がつくだけじゃなくて、自主的に勉強してるってことが大人な感じして自己肯定感上がるからおすすめです！（中2・あゆ）
TikTokで勉強垢の人の動画見て勉強のやる気を出させます。いきなり勉強やろうとしても途中で飽きてしまうので勉強しながら音楽かけたりアニメのラジオ聞くのがオススメです（中2・おみずさん）
家以外のところで勉強で効率UP！！
家に帰っちゃうと誘惑が多すぎるから学校の図書館とか自習室に残って授業の勢いで効率よく集中して勉強！（中2・なーな）
通学時間が長いので、家でくつろぐために電車で勉強してる！学校のiPadを使って暗記系が多いかな（中1・ちょす）
時間がある放課後は過去問＆授業まとめをやるのが吉☆
放課後は休み時間と違い時間がたくさんあるから、時間をはかって過去問を解く！！めっちゃ集中できるからオススメ！この前過去問解いてたら集中しすぎて時間が結構たってるのに気づかなくてびっくりした（笑）（中3・わかばやし）
プリントに教科書や資料集の内容を書き加えて、一冊で全てわかるようにする！持ち歩く時もかさばらないし、まとまってると分かりやすいのでおすすめ！（中2・あゆ）
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