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2026.04.03
【新学期×友達作り】新しい友達と距離が縮まる♡放課後遊びアイデア！中高生435人のリアルな過ごし方とは？
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新学期はクラス替えや新しい環境でドキドキの連続。「新しい友達とどうやって距離を縮めたらいいの？」って不安に思う子も多いはず。そんなときカギになるのが、放課後の過ごし方！そこで中高生435人にアンケートを実施して、リアルな放課後の過ごし方を大調査。新しい友達と自然に距離が縮まる、盛り上がり確定の遊びアイデアをたっぷり紹介するよ。 そのほか１人で楽しめる過ごし方や勉強テクなど放課後時間が大充実するコンテンツが盛りだくさん！さっそくチェックしてね♪
放課後は何して過ごしてる？半数以上の中高生が必ず観るのは○○！
中高生435人にアンケートを実施したところ、1位「勉強」2位「部活」、そして半数以上の中高生が「Youtube」「SNS」を観ているという結果に。「友達と遊ぶ」「習い事」が約半数ほどの割合で僅差でランクイン。なかには「塾や習い事があって友達となかなか予定が合わない…」という子も。令和の中高生は放課後も大忙し！
平均スマホ利用時間は？
中高生の平均スマホ利用時間は1～3時間未満が多数派。学校ではスマホNGの学校も多く、通学中や帰宅後に息抜きとして利用する場合が多かったよ。SNSをチェックしたり、推しを眺めているとついつい使いすぎてしまう…！との声も。
【新学期友達づくり】新しい友達との放課後遊びアイデア☆
新友とどうやって距離を縮めたらいいのー？(泣)って子必見！中高生435人に聞いた、友達と盛り上がる放課後遊びアイデアを紹介していくよー！
JC＆JKのあこがれNo.1♡ 放課後カフェ＆ショッピング
友達とカフェ行ったときに一番綺麗に撮れた写真！みんな集中して撮影してたからめっちゃ無言で、後からそれが面白くなってめっちゃ笑った思い出がある！（中2・Yuzu）
みんなで新作ゴンチャ飲みに行った〜！（中3・@(・●・)@）
学校終わって1回家に帰ったあと友達とマックに行ったよ！放課後に友達とマック食べたことなかったから、新鮮だったしめっちゃ楽しかった！（中3・しおりん）
私が通ってる中学校は学校帰りに寄り道禁止の校則だから、1回家に帰って友達とショッピングモールとかで遊ぶよ！服は着替えるけど私服じゃなくてブラウスとハーフパンツとかで行くと放課後感が出ておすすめ！プリクラ撮るのも必須！（中3・しおりん）
事故画も思い出☆制服プリは撮っておくべし！
今のうちしか制服は着れないから、プリクラにして思い出にできて良かった！この後友達とショッピングモールでデートしました♡（中3・はじめ）
友達とプリクラを取りに行って、ジャンプをして事故画をつくったこと！(笑)（中1・かりん）
The 青春！教室でできる放課後遊び☆
落書きデコすること！上履きデコ、体育祭はタオルデコ、文化祭はナップサックデコした！！８人でおソロ♡（中2・りーちゃん）
学校終わってコンビニまでダッシュしてお菓子とか買って学校戻って語りまくる！（高1・かん）
人が少なくなってきたら，教室で鬼ごっこ！5人くらいいればすごい楽しめるし、中高生だと体力もあるからすごい楽しい！小学生に戻った感もあって好き笑
何より、青春って感じがあるのがいいと思う！（中2・あゆ）
映えスポット発見♪公園＆帰り道に思いっきり遊ぶ！
木登り！木に登って、上から落ち葉をぱらぱら〜ってやったり、落ち葉にだいぶして遊んでました！（中1・りん）
放課後、部活終わりに友達と撮った写真！空が信じられない色になっててめっちゃ綺麗だった！（中1・ちょす）
⇒次ページ ペンラ持って放課後カラオケ集合～！ティーンの面白遊びアイデア満載★
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