IDOL BEAUTY from ICEx 八神遼介
2025.07.18
目指すはワイルド平成夏男？＜IDOL BEAUTY from ICEx 八神遼介 ep.07＞
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“宅トレ”にシフトしたというリョウスケ。いつものメニューをやってもらいました！が……！
①腕立て15回×3セット★
②せまめ腕立て15回×3セット★
「宅トレの頻度？……メンバーといるときだけやってます。あ、いや2日に1回はやってますよ？バッグが壊れそうだったから今日は持ってこられなかったけど、5kgと7kgのダンベルでウェイトもしてます！いつもは！！本当に！！！」
③スクワット15回×3セット★
④腹筋30回！
⑤胴回し15回！
「ワイルドでかっこいい人といえば三代目 J SOUL BROTHERSのØMIくん。男の憧れっていうか、神の領域です」
⑤ラストはプランク1分×2セット！
★ 筋トレ後の感想 ★
「まぁ、そうっすね。（本領発揮できず）悔しいっす。僕夜型なので（※撮影をしたのは午前中）、夜だったらこの2倍くらいポテンシャル出せたかなって、思います……。」
と、不完全燃焼だったリョウスケ。理想の“筋肉美”を追い求めて、筋トレ道は続く……！！
＜おまけ八神＞
スカイツリーをバックにキメるシティーボーイ！
本気で筋トレを頑張った結果、撮影後はヘトヘトのリョウスケでした。
IDOL BEAUTY from ICEx 八神遼介 毎月１８日更新！！
Photo/Ito Sho Stylist/Toma Miyuki[KIND] Hair&Make/Tsuzuki Hikari Model/Yagami Ryosuke
※クレジットのないものは編集部私物です。
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