【ニコラ読者200人に聞いた！】ティーンの生理との向き合い方2024.04.18ビューティ

気になるけど人に聞きづらい、ティーンの生理事情をニコラが大調査。さらに「これって私だけ？」と感じるニコ読のリアルな生理トークも紹介しちゃうよ！

生理周期とは、生理が始まった日から次の生理が始まる前日までの日数。24日以上38日以下が正常な周期とされているよ。

ティーンのリアルQ＆A

ほぼ半数に別れる結果に。生理中は友達と「連携プレイ」をしている子は多数！

ニコ読のリアルな生理トーク

生理は友達と協力して乗り切るというニコ読がたくさん。具体的にどんな会話をしているのか、その内容を紹介♡

♥「どの痛み止め薬のんでる？」って情報交換してる！

♥ナプキンを貸してあげたり、友達が生理痛がツラいときに話を聞いてあげたりしてる。

♥トイレに行く回数が増えるから一緒にいる子には「今日生理～」と伝える。

♥体育の長距離走の時はちょっとしんどいから、「一緒に走ろー」って話してる！

今回はニコ読のみんなに聞いた生理データを紹介したよ。生理の症状は人それぞれ。家族やお友達と相談したり、自分に合った過ごし方で上手に生理と付き合おう！

Text/Masaki Yoko Ilustration/mama(Instagram:@smn__07) Design/Flamingo Studio

ニコラ5月号「ココロとカラダをもっと！　大事にする♡　ティーンと生理の向き合い方」より