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2026.10.30

勉強垢&スマホ制限でやる気UP!現役高校生が勉強のモチベーションを上げる方法を解説!<十文字陽菜編>

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ニコ㋲のリアルなモチベーション復活術を紹介!

心の中でライバルを作る

中学生 高校生 勉強法

中2・大森 ひかる(ひーちゃん)

友だちやTikTokで勉強をがんばっている人の姿を見て心の中でライバルを作るの!あの子ががんばってるなら僕も(私も)勉強できる。名言を見たりしてモチベを上げるのもおすすめ。

動画を観ながら勉強する

中学生 高校生 勉強法

中2・安藤 実桜(ミオ)

タブレットで勉強動画を流しながらやるとモチベが上がる♪そのときの気分や時間に合わせて観る動画を選んでるよ!この日はニコラTVのクルミちゃんの動画を観ながら勉強した!

体を動かしてモチベ復活!

中学生 高校生 勉強法

中2・葵 かんな(かんかん)

モチベが下がっているときに勉強しようとすると集中できないもの。一度ストレッチで体を動かすと気持ちが切り替わって自然とモチベが復活する。それでもダメなときは寝る一択!

甘いものを食べる♡

中学生 高校生 勉強法

中3・大月 美空(ミク)

甘いものを食べると集中力が上がる気がするから勉強中に食べてるよ♡ でも勉強しながら食べるとおやつが美味しくなくなるから、勉強とおやつの時間は分けてる!

Photo / Fujii Daisuke Stylist / moena (シオリ分), Komori Rio (ヒナノ分) Hair&Make / Iwai Yuuka Models / Jumonji Hinano, Nozawa Shiori Edit&Text / Fujihara Sana [vivace] Design / Nagata Ryo
※クレジットのないものは編集部・スタイリスト私物です。
※『ニコラ』2026年11月号「ニコ㋲の勉強モチベ復活術」より転載

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