ビューティ
諦めない精神が己を突き動かす!!スーパーストイックなニコラの垢抜けクイーン
高1・梨里花（リリカ）
仕事も勉強も自分磨きもストイックに進化し続けるリリカ（たまには息抜いて♡）！身体の内側から美を目指すリリカのこだわりはやっぱり「食」。無理な食事制限をせず、健康的に垢抜けしたい子はマジ必見です。
リリカが垢抜けるためにしたこと①食に気をつける
リリカが垢抜けるためにしたこと②YouTubeを使って家で運動をする
＼ リリカの垢抜け完全攻略記事はこちらから!! ／
➡︎ 垢抜けに成功した中学生モデルの3食×3日分を大公開!!＜梨里花の垢抜け日記＞
➡︎ 食事・むくみケア・運動＆ストレッチで垢抜ける!!現役中学生モデル・梨里花の垢抜け日記!!＜自分が好きな自分になりたい!!＞
リリカが垢抜けるためにしたこと③水をたくさん飲む
こまめに水をたくさん飲むことで、体の中をすっきりさせています。
ペットボトルで購入する際は、1リットルくらいの大きいサイズを選 ぶことが多いです！
リリカが垢抜けるためにしたこと④日焼け対策
小さい頃から日焼け対策していましたが、
ここ最近は顔がほぼ見えないくらい帽子を深く被ったり、
長い日傘を持ち歩いたりなど、対策に本腰をいれています！
垢抜けクイーンは写真提出量もナンバーワンでした☆
Models/Sakihama Rico,Shirao Runa,Ririka ※学年は掲載当時の表記です。
Share!
エンタメ
モデル
ライフスタイル
連載
ファッション
