IDOL BEAUTY from ICEx 八神遼介
2026.05.18
八神遼介、グルテンフリーパスタを作ってみた！＜IDOL BEAUTY from ICEx 八神遼介 ep.17＞
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★ベーコンを乱切りにする
「カルボナーラって……ベーコンはマスト、ですよね！牛乳も冷蔵庫にあったし、たまごもいるでしょ。チーズって使うのかな？どうですか？（スタッフに聞くも教えてもらえず）……とりあえずあとはオリーブオイルと、調味料の塩とブラックペッパー！あ、あとニンニクも！めんどくさいのでチューブ、使わせてもらっちゃいまっす！コンソメって……いるの！？（スタッフに聞くも教えてもらえず）まずはベーコンを切ります！え、この切り方？乱切りですよ！」
★ニンニクをオリーブオイルで炒める
★オリーブオイルとニンニクがしっかり絡んだら、ベーコンを投入
「ここからベーコンをカリッカリにしていきま〜す！……次は何をしたらいいっすか（笑）。」
★とりあえずお皿を選ぶ
★今回使うパスタはこれ！
豆だけでできた麺、ゼンブヌードル！
もちもち食感とほのかな豆の旨みがやみつきになる、グルテンフリー※1パスタだよ。おいしく糖質オフ※2が叶うから、美意識を高めたいときにぴったり♪ゼンブヌードル￥880（一袋）／ZENB JAPAN
※1 本製品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください
※2 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂） 1人前あたり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。ゼンブヌードル喫食時1人前あたり糖質36.2g。分析による推定値。
「最近は自炊することもあって！グルテンフリーパスタはふだん自分でも使うことがあるんです！でも今回のゼンブヌードルは初めて食べます！楽しみ！お仕事が忙しいときは、お母さんが送ってくれた冷凍親子丼のもとをチンして食べることもある！ママありがとう！」
★塩を入れたたっぷりのお湯でパスタを茹でる
＼ パスタ投入カット5連発★ ／
「パスタって折りますか？そのまま入れますか？（ヒントをくれるカメラマンさん）ありがとうございます、救われました（ガチ感謝）。よっし、パスタ入れまーす！結構順調じゃないですか！？これイケるわ！」
★パスタを茹でている間にカルボナーラソースを作る
と、ここで事件発生！？
➡︎次ページ パスタの茹で時間が迫る中、焦り始めるリョウスケ！
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