こんにちは〜！！
花岡穂果です！！
実は最近めっちゃハマってる食べ物があってですね。。！！
それは……!!
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チョコミントです！！🤤
毎年この時期になると
コンビニやスーパーにたくさんチョコミントの商品が発売されているので、
美味しそうと買ってしまい(汗)
金欠になります。。
私が選ぶ！！
今のおすすめチョコミントアイスは
ブラックサンダーアイスチョコミント味です🍨🌱
チョコミントとブラックサンダーの２つをいいとこどりをしたアイスで、
めっちゃ美味しいのでおすすめです！！
コンビニに売っているので見かけたらぜひ食べてみてください😍❤️
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今回のブログテーマは！！
☀️日焼け対策☀️
てことで！！
さっそく書いていきます！！
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体育祭とかプールで日に焼けたあとに夏がやってくるから
本当に真っ黒になるよね😱💦
今回は私がやっている日焼け対策を3つ紹介したいと思います！！
①ビタミンCをとる！！
今日太陽☀️にたくさん当たったな〜って感じた時は、
いつもよりビタミンCを多く摂るようにしています！！
果物やゼリーから取ったり、
パックやビタミン系のスキンケアから外側を保湿したり！！
内側からも外側からもしっかりビタミンCケアするようにしています🍋
②日焼け止めを毎日塗る！！
これは本当に大事だと思います！！
曇りでも雨でも忙しくても日焼け止めは毎日塗るようにしています💪🏼
ちなみに私が使ってる日焼け止めは、
ビオレUVアクアリッチライトアップエッセンス
ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンス
の２つです！！
ビオレUVアクアリッチライトアップエッセンスは顔と首用に使っています！
めっちゃ肌がトーンアップしてみえるし焼けないのでおすすめです❤️
ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンスは体用に使ってます！！
伸びがよくて忙しくてもすーって簡単に塗れるのでお気に入りです！
クラスの子もこれを使ってる子が多いです！！
③日に当たった場所を冷やす！🧊
学校から帰ってきた時や外で遊んだ後はたくさん日差しを浴びているので、
氷をタオルで包んだものや保冷剤とかで冷やすようにしています🧊
あと化粧水とかパックを事前に冷蔵庫で冷やしておくのもおすすめです！！
簡単に始められるのでぜひやってみてください❤️❤️
みんなで白肌ボディ目指しましょう！！
日焼け対策一緒に頑張りましょう！
今回のブログはここまで！！
最後まで読んでいただきありがとうございました❤️
また次回のブログで会いましょう！
またね👋🏼
りなちゃんいつもパスありがとう❤️❤️❤️❤️
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