バイサンロクゴ パウダリー UVジェル
＜ SPF50+ PA++++ ＞
70g￥1089（編集部調べ）／ナリスアップ
さらさらテクスチャーの人気商品から満を持してジェルタイプ登場！
＼ ココが推し！／
のびが良いのにさらさらな新感覚ジェル。すばやくスーッとのびるから腕や脚など面積が広い部分にぴったり。
サンカット® プロテクトUVスティック
＜SPF50+ PA++++＞
20g￥1430（編集部調べ）／コーセーコスメポート
ぬった瞬間さらっと！ 手を汚さずに素早くUVカット
＼ ココが推し！／
ベタつかない使用感がうれしい！ スティック状で手を汚さず広範囲に直ぬりできるから、首や腕・脚にもってこい。
紫外線予報 透明UVスプレーF
＜SPF50+ PA++++＞
150g￥2255（編集部調べ）／石澤研究所
全身の紫外線対策がこれ１本で！ 透明＆さらさらUVスプレー
＼ ココが推し！／
顔や体にはもちろん、髪にも使える便利すぎるスプレータイプ！ 肌にやさしい使い心地で、石けんでオフできるよ。
セラミエイド UVミルク
＜SPF50+ PA++++＞
60g￥1650（編集部調べ）／コーセーコスメポート
汗・水に強いのに石けん落ち！ 肌荒れを防ぐ低刺激UVミルク
＼ ココが推し！／
アルコールなど不使用で、敏感肌さんでも使いやすいミルクタイプテクスチャー。肌にやさしくなじんで浮かない！
美容皮膚科医に聞いてみた！日焼け対策気になるギモンQ＆A
日焼け対策、いろんなウワサがあるけどそれって本当…!? みんなの気になる疑問を、美肌のエキスパートである美容皮膚科医さんに聞いてみたよ♪
Q. くもっていたら紫外線は弱くなる？
A. 弱くはなるけれど、くもりや雨でも紫外線は降り注いでいるよ！ 晴れた日の紫外線を100％とすると、くもりの日でも約60％、雨の日でも約30％の紫外線が地表に到達。日焼け止めはスキンケアの一部だと考え、天気関係なく毎日、日焼け止めをぬろう。
Q. 服を着ている部分も日焼けすることがあるって本当？
A. 衣類は紫外線をある程度遮断するけど、生地の色・素材などによっては紫外線が透過し、服の下の皮ふもダメージを受けることがあるよ。特に、白や淡色の服、薄手のTシャツのような服は紫外線を通しやすいので注意！
Q. 日焼けって肌だけなの？目とかくちびるは？
A. 目も紫外線の影響を受けます！ 角膜や水晶体にダメージを受けるし、将来の目の病気のリスクも高くなるよ。目から入る刺激で体内にメラニンが作られ、シミの原因になる可能性も。UVカットサングラスやメガネ、キャップで防いで。
くちびるも皮ふが薄くメラニン色素が少ないため、特に日焼けしやすいパーツ。将来的にシミやくすみの原因になるから、日常的にUVカットリップクリームを！
＼教えてくれたのは…／
美容皮膚科タカミクリニック
副院長 山屋雅美 先生
憧れの美肌に近づくサポートをしてくれる信頼のクリニック。山屋先生は、日焼けによるトラブルやニキビ、毛穴など、肌悩みについて幅広く診療されている美肌のエキスパート！
HP：https://takamiclinic.or.jp
Photo/Fujii Daisuke Hair&Make/Tsuzuki Hikari Stylist/Komori Rio Models/Hayama Wakana,Otsuki Miku Design/Hiramatsu Maria[ma-h gra]
※クレジットのないものはすべてスタイリスト私物です。
※『ニコラ』2026年3月号「今日から始める日焼け止め生活」より転載
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