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ニコラガールズBLOG

2025.05.18

JC1、ついに部活決定💗おすすめ日焼け対策を大紹介!!!【ニコラガールズ/葵かんな】

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こんにちは、葵かんなです︎🌻

中学校生活にもだんだん慣れてきました😚💕

毎日、部活も委員会も勉強も塾も…✨

色々忙しくて大変だけど、中学生になったんだ〜!!という実感ができて、なんだかとっても嬉しいです✨💕

最近、仮入部期間が終わって、本入部になったの❣️

すごーく悩んだ結果、バドミントン部に入ることにしました🏸✨

ほんとにじっくり悩んで、悩みまくって…💦

提出期限当日の朝に、入部届け、やっと記入した感じです😆

そうそう❣️中学生になって、ある特技ができたんです‼️✨

前にも話したかも知れないけど、塾のある日って、帰りが夜10時半くらいで。。。💦

夕飯や宿題や学校の準備は完璧に終わらせてから塾へ行くけど、それでも寝る時間は23時半くらいになっちゃって😢

少し前までは、どんな時も朝ランニング、毎日続けるぞー!!って気合い入れてやってたんだけど(真冬でも小雨でも💦)、体調壊しちゃったら全然意味ないじゃん🫣՞՞💦って気がついたんです‎⌣̈👍🏻 ̖́-‎(気がつくの遅いけど😅)

私、ほんとにほぼ全く体調崩さないんですが、ここ最近、前の日に塾があって疲れている時は無理せず朝ランニングはパスして、その分しっかり睡眠とるようにしているよ‎⌣̈👍🏻 ̖́-‎

健康第一ですよね✊🏻𖤐 ̖´-

塾の翌日はほんと、ギリギリまで寝てます😂

超ギリギリで7時くらいに起きるから、準備にあまり時間をかけられないんです‼️

7時はほんともうギリギリ過ぎなんですが💦😅

(でも朝食はしっかりお腹いっぱい食べるけど😋)

だから、一つ一つの行動をテキパキとやっているんですが、最近気づいちゃったことがあって…

なんだと思う?

私、ポニーテールするの、めっちゃ早いの!!😂

何秒か気になりますか?💭💕

私も気になったので、計ってみました- ̗̀ 💡 ̖́-😂

ジャジャーン!!✨

記録は16秒70‼️✨

凄くないですか?😂

毎日急いでポニーテールしてたら、いつの間にかすごく上達してました✌✨

ちなみに朝学校行く前に撮ったので、体操着です笑

ポニテのあとは私のこだわりの前髪と触覚のセットをするから、完成までにはもうちょっと時間かかるんだけど、そのへんはまた今度詳しく書きますね·͜· ❤︎

さらに!!

制服着る時間も早くなりました✨

私の学校の制服は結構複雑なので、初めの頃は着るのに時間かかりすぎて大変だったんですが、慣れてきたから早く着れるようになったーー❤️‍🔥

あとあと…!!

バドミントン部は外でやることが結構多くて、日焼けが心配💦

というわけで、JC1バド部に入部した私の日焼け対策を紹介するよー😊💕

私の一軍日焼け止めたちはこれ‼️

私は日焼けしやすいので、とにかく色々試して、自分がいいと思う使い分けかたをしているよ✨

私のように、日焼けしやすくて悩んでいる子の参考になればいいな❤️

…と思ったので、私の使い分けかた、もう少し詳しく説明するね😉

まず、毎朝顔に使ってるのは、Biore UV Aqua rich✨

これは冬の乾燥しやすい時期でも使いやすくて、1年中ずっと使ってるよ。

ニベアUV、ポンプタイプは、毎朝顔以外に使っているよ。これももうずっと使ってる。

あと一日中外で過ごす時も金アネ✩.*˚

スプレータイプは中学校では禁止だから、朝、時間がなくてニベアUVつける時間ない日に足にサッとスプレーしてる💨

(時間ない時におすすめだよ)

学校に持って行ってるのはこの2つだよ✨

このスティックタイプは、手が汚れている時でもサッとぬれるから、ほんとおすすめ✨

休み時間とかにサッとぬっているよ。

日焼け止め、忘れたら大変だから、学校にニベアのポンプタイプと、別のスティックタイプを予備用に置いてるよ✌🏻✨️

これで夏を乗り切ろう!笑

日焼け止めを落とす時のことだけど、普通の洗顔でも落とせるのかも知れないけど、私は1日何度も重ねぬりをしてるから、ファンケルのオイルタイプのメイク落としで落としているよ·͜· ❤︎

日焼け対策も大事だけど、1番はバドの練習だよね❣️笑

塾のある日は、ほんと忙しくて、こんな感じ↓

部活から帰るのが18時過ぎ💦

お腹めちゃくちゃ空いてるから軽くおやつを食べながら(最近よく食べるおやつは、干し芋と煮干しと牛乳!😆背を伸ばしたくて😋)学校の宿題をやって、塾の予習をやって、次の日の学校の準備をして…💨

そのあと夕飯ガッツリ食べてから、塾にGO🏃💦💨

これを45分くらいでやってるから、結構忙しいの😂

塾の無い日は部活から帰ってから、素振りの練習をしてるよー💕

素振りの練習以外にも……体力作りも大事‼️

だから、よく走ってるよー❤️‍🔥💪

頑張るぞ〜❤️‍🔥❣️

平日はほぼ毎日部活もあって、宿題も結構あるし塾もあるから、こんな感じで毎日つめつめに計画を立ててやってるよ💪🏻❤️‍🔥

休日は何をしているかっていうと…✨

土日も塾や部活がある日が多いのだけど、何もない日はメイクの練習をして、お出かけすることが多いよ°ʚ🎀ɞ°.

これは事務所の演技レッスンの時↓

ナチュラルメイク、少し上達してきた気がする‎⌣̈👍🏻 ̖́-‎

演技レッスンも、もっと頑張って、もっともっと上達したいです✊🏻𖤐 ̖´-

あとあと…

この前、ニコガのりりあと原宿デートしたよ🩷

朝から夜まで1日中めっちゃ楽しかった💗

気になっていた原宿の韓国カフェ🇰🇷☕✧にも行ったよー!

カフェヨルムってカフェで、お店の中全部すっごくおしゃれだった〜🤍🎀𓈒𓏸

ケーキも飲み物も、めっちゃ可愛くて…🩷

食べるのがもったいないくらい可愛かったから、たっくさん写真撮ってから食べました💗

あとは…

休日は友達と勉強会をしたり、遊びに行ったり💗

母とショッピングに行ったり✨

ショッピングは、外歩くのも楽しいからアウトレットとかよく行くよ*:.:♬🌟

アウトレットは場所によって雰囲気や入ってるショップが違うから、いろんな場所に行ってるよ🎀

でも、1番よく行くのは、ドンキかも😄

何も予定のない日は、かなりの頻度でドンキに行ってます😁

見てるだけでも楽しい°ʚ🎀ɞ°.

この日は、お団子にしてるよ〜🎀

ポニテは早くできるのに、お団子はまだまだ練習中で、結構時間かかっちゃいました😅

(20分くらいかかったかも💦)

髪も伸びてきたし、これからもっと色々な髪型に挑戦したいな✨

スポーツガチ勢だけじゃなくて、おしゃれガチ勢目指して、頑張るよ〜°ʚ🎀ɞ°.

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます💗💕

よかったらインスタも見にきてくださいね🤍🎀𓈒𓏸

💗葵かんな インスタグラム💗


ではまた~💞


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