しゃのんははんこうき！-伊藤沙音の本音ブログ-＜にじゅっかいめ＞自己肯定感⋆✦⋆꙳2024.08.23連載

しゃのんです☆彡.。

少し前tiktokに「自分のこと好きだけど自己肯定感は低いのだれか共感してほしい」って説明文で投稿したんだけど、

みんなに結構コメントもらったので今回のブログは自己肯定感について話そうと思います⋆✦

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自己肯定感低いなら自分のこと好きじゃなくない？って思う人もいると思うんだけど

私は別だと思ってて、自分のことは好き！

ファンの子に推して欲しいって思うならまず自分のこと好きでいないとって私の中では思ってる😉

だから自分のいいところを見つけられるようにがんばってる∗*ﾟ

じゃあなんで自己肯定感低いの？って感じだよね

自分なりに考えてみたんだけど、素の自分があまり好きじゃないんだよね

こう思ってる子結構いるんじゃないかなって思ってる😔

素を隠したくて、仲良くても7割くらいしか出さないし心開くのめちゃ時間かかる

から新しい友達が出来ない🤝

あとは見た目のこと！！！

家でかわいーって思って出かけて外で写真見たらめっちゃ可愛くなくなってるの！！

この現象まじでなに！！！

ほんとにあるあるだと思うт т

まあそんな自分も好きとか意味わかんないこと考えて過ごしてます大丈夫

でももちろん高い時もあるよ♩

自撮りとかtiktok撮るのは高い時だけ😌

低い時にとっても絶対写真とかから伝わるし多分顔が終わってる

これ最近でお気に入りの写真

1枚目は花火大会✿.•

2枚目この日は友達と横浜に遊びにいった時の自撮り⸜❤️⸝‍

やっぱり楽しいときは良い写真ばっか◝✩

あと私褒めてもらうのが苦手で

めちゃくちゃ嬉しいしありがたいんだけど、なんて返せばいいかわからなくなっちゃう😔

褒めてもらっても、もしそれがお世辞だったら自信満々な返事したら恥ずかしいし

でもそんなことないよって言うのもせっかく褒めてもらったのに失礼かなって思って

いつもどうしよってなる💧

考えすぎ？？

それと人と会話する度今の言い方感じ悪かったかなとか

相手が1ミリも気にしてなさそうなことも色々考えちゃって疲れるのやめたい

っていうのが最近の悩みでした

あそういえばね、悩んでる時とかにオススメしたいことがある

散歩！！！
最近塾終わった後とか撮影帰りとか1駅分だけ歩いて帰ってるんだけど
ほんとに無になれるリフレッシュ
あえて音楽とかスマホも何も見ずにただ歩くの！
15分くらいだから疲れすぎないで運動不足に丁度いい
みんなも悩んでるとき散歩してください😺

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謎に散歩おすすめして終わっちゃったけど！
めちゃくちゃ本音で語りました😽

少しでも共感できたら教えて欲しいな✩*

みんなもI LOVE MEで生きましょう

最後まで読んでくれてありがとう🎀