今回は、私のテスト前のお供として大活躍したお菓子について♪
やっぱりテスト勉強もテストも体力を使うので、そういう時にどんなものを食べていたかご紹介します！
〈クルミの勉強のお供リスト〉
1つ目・森永製菓「大粒ラムネ」
41g¥141（編集部調べ）／森永製菓
この連載の初回でドラマの撮影現場に密着していただいたときもお伝えしたのですが、ブドウ糖が私の身体には合っている気がするんです。森永製菓さんの「大粒ラムネ」は、集中したい時におすすめの商品として販売しているのでよく食べています。
それに、糖分が欲しいと思ったときにラムネを食べることで落ち着くので爆食を防げるのもいいところ♪そこまでカロリーが高くないので、間食としてもぴったりだと思います！
私がラムネを食べたくなるタイミングは、数学の勉強をしている時が多いです！頭を使っている証拠かも。
2つ目・ガム
ガムに関しては絶対にこれと決めているものはなく、そのときの気分で決めることが多いです。フルーツ系のフレーバーでもいいですが、ミント系フレーバーだと集中力アップに特化している製品もありますよね！ガムはずっと噛んでいられるから間食のしすぎを防げるし、満足感が持続するのでおすすめです！
フルーツ系のフレーバーでお気に入りなのはブルーベリー味。テスト直前や、テスト1日目や2日目にギアを上げたい時は、ミントフレーバーを噛んで頭をすっきりとリフレッシュします。それに何より、ミントフレーバーだと目が覚める（笑）。
ガムは、社会とか暗記系の勉強をしている時に食べることが多いです！
それから、少し昔の曲にもハマっています♪
3つ目・「チョコレート効果カカオ72％ 26枚入り」＆「明治ミルクチョコレートスティックパック 10枚入り」
¥738（編集部調べ）／明治
¥239（編集部調べ）／明治
ラストは甘いもの。チョコレートは、勉強中に「もう勉強したくない〜〜！！」ってくじけそうになった時に、糖分摂取かつご褒美として食べています。カカオ70％以上だと、一般的なミルクチョコレートより糖質量を少なく抑えられます。でもやっぱり苦みは強いので……甘いチョコレートも食べています！私がおすすめしたいのは、個包装でコンパクトな箱に入っているこの２商品。何個食べたのかが一目でわかるからおすすめです。
私は１学期のテストは無事に終わり、今回は社会と国語で過去最高点を取れました〜！頑張った！実はこの２教科は成績がずっと右肩上がりなんです♪
もうすぐ夏休みですが、受験生として、休みの日も毎日少しずつでも勉強することを心がけようと思います！
あとは友だちと、動物カフェに行く計画と、手持ち花火をする計画を立てています♪動物カフェはずっと行きたいと思っていて、今はサモエドか、カワウソに会いに行きたくて悩み中。実現したら、発見した動物のカルチャーをこの連載でもご紹介できたらいいなと思っています♡手持ち花火は、そのために海まで行けたらいいねって友だちと相談中です。中学生最後の夏休みなので、ちゃんと勉強もしつつ楽しみたい！
みんなも、勉強も夏休みも楽しもうね♪
以上、クルミの勉強のお供のご紹介でした！ みんなも勉強する時は用意してみてね♡
次回の更新は8/1（金）。お楽しみに！
モデル：中3・稲垣来泉（クルミ）
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